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怎样可以有效的美白脸部

#怎样,可以,美,白脸,部 时间:2020-07-13 18:13

脸部发黑主要与遗传、长时间在阳光暴晒等因素有关系,对于前者一般很难彻底改善,而后者的关键在于防晒。出门要注意涂抹防晒霜、戴遮阳帽,可以有效改善肤色。多吃蔬菜和水果,多喝水。注意休息,早睡早起,不要熬夜。饮食上要吃新鲜的蔬菜与水果,保证大便通畅,避免出现便秘。可以使用一些温和无刺激的美白产品,每天要注意清洗脸部。

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