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红豆薏米快速减肥法一周瘦10斤

#红豆,薏米,快速,减肥,法,一周,瘦,斤 时间:2020-07-21 18:10

红豆薏米汤经常喝可以轻身益气,对减肥有一定的效果,但是也应该配合一定的运动量。如果是湿气引起的代谢不良,这种情况造成的肥胖,红豆薏米哟用,但是对于一些肌肉型肥胖可能会困难一些,建议饮食上要少吃,多吃蔬菜和水果,避免节食,平时多增加运动量,消耗全身的热量,慢慢会瘦下来的。

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