山楂具有一定的药用价值,具备开胃、消食、化痰的作用,可能存在一定的减肥效果,但是单靠吃山楂减肥效果可能不明显。山楂建议饭后吃比较好,注意山楂千万不要空腹吃,孕妇不宜多吃。减肥较佳方式就是管住嘴,迈开腿,让消耗的热量大于进入的热量,这样才能起到很好的减肥效果,一定要坚持。
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