想通过喝水能减肥瘦身的话,可以选择茉莉花茶、荷叶茶、乌龙茶、红茶、柠檬水、山楂水、生姜红茶、蜂蜜姜水、枸杞茶、蜂蜜柚子水等,不同的水有不同的口味和味道,可以根据自己的爱好选择适合的水。喝水减肥最好的时间是早起的时候喝,在饭前和下午喝。
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